При поддержке минздрава Израиля

Как уменьшить вероятность кардиологических заболеваний?

Очередное исследование французских ученых подтверждает — здоровый образ жизни в течение трех лет существенно снижает риск сердечно-сосудистой патологии у пациентов с ожирением.

Исследователи из Университета Лион, Франция, решили изучить роль общего и абдоминального ожирения, количества жира в печени и кардиореспираторных тренировок в снижении кардиоваскулярного риска.

Для эксперимента отобрали 144 мужчин, страдающих висцеральным ожирением, но без сопутствующей патологии, 94 из них в течение трех лет вели здоровый образ жизни. У участников оценивали массу тела и распределение жира, уровень адипокинов, липопротеино-липидный профиль, проводили тест на толерантность к глюкозе.

В результате было установлено, что за три года наблюдений количество подкожного и висцерального жира у испытуемых значительно уменьшилось, повысилась переносимость кардиоваскулярных нагрузок, стабилизировалась работа печени, нормализовались показатели липидного обмена. Наименьшие показатели массы тела отмечались в конце первого года исследования, к концу экспериментального периода они частично восстанавливались. Для оценки углеводного обмена рассчитывали индекс НОМА и МАТСУДА — по истечении трех лет они были минимальны, что говорит о значительном улучшении метаболизма углеводов.

Таким образом, ученые продемонстрировали, что здоровое питание в комбинации с физической активностью улучшает несколько маркеров кардиометаболического риска в долгосрочной перспективе. Полученные данные еще раз подчеркивают важность здорового образа жизни, особенно для пациентов с уже существующими неблагоприятными факторами.

Наверх