Афродизиаки: доказательства эффективности

Попытки найти способ сексуального удовлетворения стары, как и сама цивилизация. Может ли медицина XXI века разгадать секрет афродизиаков?

Что такое афродизиаки

Согласно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), продукт, который обозначен как вызывающий или увеличивающий сексуальное желание, считается афродизиакальным лекарственным продуктом.

Смелые утверждения о способности повышать сексуальное желание и возможности высказывались относительно самых разных продуктов — от обычных специй и экзотических растительных экстрактов до органов животных и насекомых. Во многих случаях это связано с давними культурными убеждениями.

Научных доказательств эффективности афродизиаков очень мало, а некоторые из них, например, йохимбин, извлекаемый из коры африканского дерева йохимбе, связаны с высоким риском развития сердечных приступов и судорог.

К счастью, на сегодняшний день скопилось достаточно хороших исследований, изучающих свойства афродизиаков.

Гинкго и женьшень

Доктор Элизабет Уэст из отдела акушерства и гинекологии в Калифорнийском университете в Ирвине и доктор Майкл Кричман из Южно-Калифорнийского центра сексуального здоровья и медицины выживания в Ньюпорт Бич утверждают, что пока данных об эффективности гинкго и женьшеня мало, но они многообещающие.

В результате обзора имеющихся доказательств ученые выяснили, что гинкго увеличивает приток крови к внутренним органам, в том числе и к гениталиям. Одна из работ показала улучшение сексуальной функции под воздействием гинкго как у мужчин, так и у женщин, но данные не нашли подтверждения. Добавка хорошо переносится, но может вызвать сильные кровотечения.

Положительное влияние женьшеня было подтверждено в ходе нескольких двойных слепых плацебо-контролируемых клинических исследований. В меньшей степени экстракт усиливает либидо женщин в менопаузе. Среди побочных эффектов препарата — незначительные желудочно-кишечные проявления.

Мака и якорцы стелющиеся

По словам докторов Уэст и Кричман, эксперименты на грызунах показали, что мака (корень растения из рода Клоповник) эффективно повышает либидо и улучшает эрекцию. Три клинических испытания показали улучшение половой функции у женщин и мужчин, но дополнительных испытаний не проводилось.

Якорцы стелющиеся традиционно используются в китайской и аюрведической медицине. Растение содержит вещество, которое превращается в дегидроэпиандростерон, естественный стероидный гормон.

Опыты на грызунах показали, что якорцы усиливают производство спермы. Несколько исследований показали повышение либидо у женщин, принимающих добавку, и повышение подвижности сперматозоидов у мужчин.

Эффективны и безопасны

Несмотря на растущее количество качественных клинических исследований, FDA предупреждает: «Согласно имеющимся данным, любой препарат, продающийся без рецепта, содержащий компоненты, обозначаемые как афродизиаки, не может считаться безопасным и эффективным». Прежде чем покупать добавки, следует проконсультироваться с лечащим врачом.